Résumé :

Le surmenage : est l’ensemble des activités qui jouent des actions négatives sur le système nerveux ; le surmenage provient des activités menées trop vite, trop longtemps. On parle de fatigue à l’excès de la personne.

Les causes du surmenage : plusieurs activités exécutées en même temps sont à origine du surmenage. Ce sont : l’inquiétude, les bruits modernes (avertisseurs, moteurs), l’excès d’excitants (café, alcool, tabac), un travail intellectuel prolongé, l’influence du sommeil, une mauvaise alimentation, les émotions fortes, …

La toxicomanie : c’est une consommation répétée et excessive de substances toxiques. Les effets sont pour :

1. Le tabac : la consommation du tabac dégage la fumée contenant le CO₂ et des aérosols qui pénètrent dans les voies respiratoires. Le tabac entraine les tremblements du corps, l’irritation, la nervosité, la perte de mémoire, la diminution (de la vision, du goût, de l’odorat, le fonctionnement du SN) ;
2. L’alcool : diminue les reflexe, trouble la sensation, perturbe la démarche, diminue la coordination des mouvements, …
3. La drogue : on rencontre plusieurs catégories jouant des effets suivants :

La perturbation des rêves, suppression des douleurs physiques, provoque des lésions de foie, des reins, fait agir brutalement.